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ポラールランニングアカデミー（PRA) 心拍トレーニングをはじめよう！ ポラールランニングアカデミーは ポラールエレクトロジャパンと NPO法人あっとらんなーの共同プロジェクトです 詳しくはこちら 心拍トレーニング講習会 全国で随時開催します ポラールサポートメンバーズ 心拍トレを個別でメールサポートします ポラールメールマガジン 登録はこちらから
アシックス ラブ・ランニング・プロジェクト ランニングを始める・続ける 女性ランナー応援します！
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アシックスHPから楽しく走るためのヒントをお届けしています。
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アシックス×サトウミツコのランニングクリニック 各地のランニングショップにて開催中 うめだ 阪急イングス館 ●ビギナーもステップアップ 月１回、いずれも土曜午前中（春） 大会をめざす前に基本の走力アップ！ ① ジョグ～ウォーク ② イージーペース走 ③ 坂道ジョグ 大阪城公園にて ●「めざせ！神戸マラソン、東京マラソン」 月１回、いずれも土曜午前中 （秋～冬） ①イージーペース走 ②LSD 150～180分 ③コントロールラン ④レースペース走 シューズ・ウェアの選び方、スポーツ栄養学 マラソン完走のノウハウを４回シリーズで 服部緑地公園にて ●梅田～中之島ナイトラン 毎月第３水曜日 19時～ 女性限定 スローペース シューズ試し履きもあり ランニング初体験の方も安心です いずれも２階アシックスショップ店頭にて受付
スポーツ館ミツハシ（京都） ●ミツハシ・ランニングクリニック 土曜または日曜午前中、随時開催 マラソン3～4時間台を目指すあなたに 4回シリーズ・ちょっと本気の練習会！ 詳しくはこちら 第1回 イージーペース60分 第2回 3時間ＬＳＤ 第3回 コントロールラン12キロ 第4回 レースペース走10キロ ミツハシ・アシックスショップ京都にて受付
ランナーズプラス ●ナイトラン いずれも19時～ 大阪城公園 第２木曜 レベル２ おしゃべりジョグ60分 （走り始めたばかりの方、大歓迎） 第１・３木曜 レベル３＆４ イージーペース60～80分 （マラソン４～５時間台のペースで！） 第４木曜 レベル５ コントロールラン９キロ （マラソン４時間以内を目指す方に！） ランナーズプラスにて受付
朝日カルチャーセンター「佐藤光子のランニング教室」
アフターファイブのランニングを習慣に！ 隔週の金曜夜開催で３カ月（６回） 「続けるランニング」をサポートします アクセス抜群の中之島、更衣室・ロッカー完備 ランニングコース： うつぼ公園、中之島公園、大阪城公園など ポラール心拍計でペース＆カロリー管理 募集は３ヶ月毎に行っています 詳しくは朝日カルチャーセンター中之島教室へ
大阪教育大学公開講座「楽しいジョギング教室」
市民ランナーも科学しよう！1994年から続く人気講座 5月～翌3月まで ほぼ一年間にわたる開催（10回） 大阪教育大学にて3/14より受付開始 2011年度受付は終了しました 運動生理学ゼミがアカデミックにサポート 心拍測定、フォーム撮影、食事調査などで現状を把握 しましょう 陸上競技場で本格トレーニングも可能 講座卒業したＯBランナーも一緒に参加 楽しくにぎやかなランニング教室です 2011年度の日程 5/14, 6/18, 7/16, 9/17, 10/15, 11/26, 12/17, 1/7, 2/18 (いずれも土曜） 3/18（日曜）
エンジョイ・トレイル！
チーム・ダーティーハニーのトレイルイベント
2011年、新たな企画を考え中！！ ダーティーハニーのページはこちら
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