|
|
合言葉はランニング・ハイ！佐藤光子のランニング・ワールド
募集中のイベント日時は一緒に走ろ!カレンダーでお知らせしています |
 |
ポラールランニングアカデミー（PRA)
心拍トレーニングをはじめよう！
ポラールランニングアカデミーは
ポラールエレクトロジャパンと
NPO法人あっとらんなーの共同プロジェクトです
詳しくはこちら
心拍トレーニング講習会
全国で随時開催します
ポラールサポートメンバーズ
心拍トレを個別でメールサポートします
ポラールメールマガジン
登録はこちらから
|
|
| |
|
|
|
アシックス ラブ・ランニング・プロジェクト
ランニングを始める・続ける
女性ランナー応援します！
|
 |
ウェブサイト Love Running
アシックスHPから楽しく走るためのヒントをお届けしています。
Love Running Lesson のページを
ご覧ください
|
うめだ阪急イングス アシックスショップ
●史上最大シューズ試履き会
人気ブランド大集合
参加無料・募集中！！
2010年3月6日（土）午前10時〜
服部緑地
詳しくはこちら
|
 |
| |
うめだ阪急イングス ランニングイベント
うめだ 阪急イングス館
２階アシックスショップ店頭にて受付
●めざせ！2010ゴールドコーストマラソン
3/27 4/24 5/22 6/25
いずれも土曜午前中
シューズ・ウェアの選び方、ストレッチング、
フォームチェック、スポーツ栄養学…
マラソン完走のノウハウを５回シリーズで！
服部緑地公園にて
●梅田〜中之島ナイトラン
毎月第３水曜日 19時〜
女性限定、スローペース
シューズ試し履きもあり
ランニング初体験の方も安心です
●パークラン
服部緑地など
ビギナー向け、中・上級ランナー向けなど
さまざまなイベントを随時開催します
詳しくはこちら
|
|
|
ランナーズ・プラスのランニングイベント
ランナーズプラスにて受付
●ナイトラン
いずれも19時〜 大阪城公園
レベル１ 第１金曜 ウォーク＆ジョグ60分
レベル２ 第３金曜 おしゃべりジョグ60分
レベル３ 第２水曜 イージーペース60分
レベル４ 第４水曜 イージーペース80分
●
レベルアップ・クリニック
随時開催 大阪城公園
コントロールランでペース感覚を磨きましょう
ランナーズプラスはロッカー＆シャワー完備
京橋駅近くに2009年秋にオープンしました
７時開館で出勤前のランニングもＯＫ！ |
|
| |
 |
|
朝日カルチャーセンター「佐藤光子のランニング教室」
アフターファイブのランニングを習慣に！
朝日カルチャーセンター中之島教室にて受付
アクセス抜群の中之島、更衣室・ロッカー完備
ポラール心拍計でペース＆カロリー管理
隔週の金曜夜開催で３カ月（６回）
「続けるランニング」をサポートします
2010年度4〜6月期 募集中
毎月第2・4金曜日
4/9, 4/23, 5/14, 5/28, 6/11, 6/25
18時45分〜20時45分
うつぼ公園、中之島公園、大阪城公園など
|
|
|
 |
| |
|
|
大阪教育大学公開講座「楽しいジョギング教室」
市民ランナーも科学しよう！1994年から続く人気講座
大阪教育大学にて受付
ほぼ一年間にわたる開催（10回）
運動生理学ゼミがアカデミックにサポート
心拍測定、フォーム撮影、食事調査などで現状を把握 しましょう
陸上競技場で本格トレーニングも可能
講座卒業したＯBランナーも一緒に参加
楽しくにぎやかなランニング教室です
2010年度の日程 (3/23受付開始）
5/15, 6/19, 7/17,
9/18, 10/16,
11/13, 12/18, 2/5, 2/19(いずれも土曜）
3/20（日曜）
|
|
|
|
|
|
エンジョイ・トレイル！
チーム・ダーティーハニーのトレイルイベント
2010年、新たな企画を考え中！！ |
|
| |
|
|
| |
|
|
大教大夕やけラン
公開講座ＯＢランナーのための練習会
入会は「楽しいジョギング教室」受講が条件です
ＯＢとして教室の運営に協力して頂いています
定例練習会 毎月1回（土曜午後3〜5時）
※「楽しいジョギング教室」と同時開催
初詣ラン（１月）
トラック100周（3月）
花見ラン（４月）
夏のマラニック（８月） |
|
| |
|
|
