大阪教育大学 公開講座 「楽しいジョギング教室」ランママこと佐藤センセーのマラソンサイト 一緒に走ればβ-エンドルフィンがあふれだす 合言葉は「ランニング・ハイ！！」 ★ランママのハイ！な毎日はブログHi！な出来事で随時更新中！ ★活動紹介　　一緒に走ろ！カレンダーも随時更新、イベントいろいろぜひご覧ください！ ●ポラールランニングアカデミー第5回心拍トレーニング講習会（トレイルランニングを含む）を箕面で開催、まもなく定員に達します！詳しくはこちら（2008.9.23) ●イングス・ランニングクリニックアシックス・ナイトランを7・8・9月に開催（女性限定）！詳しくはこちら ●にちなんおろちマラソン（100km）3年連続4度目の優勝でした。ご報告はこちら（2008.6.22) ○ポラールランニングアカデミー第4回心拍トレーニング講習会を開催しました。ご報告はこちら（2008.6.09) ○朝日カルチャーセンター「佐藤光子のランニング教室」満員御礼！（2008.7.11〜) ○大阪教育大学公開講座「楽しいジョギング教室」満員御礼！（2008.7.5〜) ○武庫川ユリカモメ70kｍ、6時間28分29秒で年代別準優勝でした。ご報告はこちら（2008.5.3) ○イングス・ランニングクリニックビギナーズ・ランニング・レッスンを開催しました。ご報告はこちら（2008.5.11) ○大阪府チャレンジ登山（ダイトレ）、4時間25分21秒で優勝しました。ご報告はこちら（2008.4.13) ○ポラールランニングアカデミー第3回心拍トレーニング講習会開催しました。ご報告はこちら（2008.4.06) ○イングス・ランニングクリニックスタートしました（2008.3.29) ○OSJ新城トレイルレース32km、5時間16分30秒で優勝しました。ご報告はこちら（2008.3.23) ○イングス　アシックスショップがオープンしました（2008.3.19) ○篠山ABCマラソン、3時間10分32秒で3位でした。ご報告はこちら（2008.3.2) ○地球を走る会関西ランニング教室３月〜１２月。随時受付中です（2008.3.215〜) ○泉州国際市民マラソン伴走で走りました（2008.2.17) ○ポラールランニングアカデミー第２回心拍トレーニング講習会開催しました。ご報告はこちら（2008.2.9) ○ポラール心拍計のサイトにRS800sdを活用したトレーニングデータを掲載しました(2008.2.1) ○大阪国際女子マラソン、3時間1分25秒でした。ありがとうございました。ご報告はこちら（2008.1.27) ○第10回日本陸上競技連盟ランニングクリニックを開催しました。ご報告はこちら(2008.1.12) ○大教大トラック100周マラソン開催しました。ご報告はこちら(2007.12.23) ○Richer（リシェ　SAVVY１月号増刊）ランニングの特集記事が掲載されました(2007.12.6） ○女子マラソンを励ます会・関西クリニック開催しました。ご報告はこちら(2007.12.8) ○第8回ソウルウルトラマラソン女子100kmで優勝しました。ご報告はこちら(2007.11.18) ○第11回大阪淀川市民マラソンペア部門で優勝しました。ご報告はこちら(2007.11.4) ○日本山岳耐久レース（ハセツネカップ）女子総合３位入賞しました。ご報告はこちら（2007.10.21) ○ポラール・ランニング・アカデミーによる第1回PRA心拍トレーニング講習会（東京）開催しました。ご報告はこちら（2007.11.11) ○地球を走る会関西秋の長距離チャレンジ・南河内サイクルラインを走りました。ご報告はこちら（2007.9.30) ○ランナーのための心拍トレーニング推進プロジェクトポラール・ランニング・アカデミースタートしました！（2007.9.1） ○セプテンバー・ランニング・キャンプ in 服部緑地開催いたしました。ご報告はこちら（2007.9.16〜17） ○第2回松阪トレイルランに参加しました。ご報告はこちら（2007.9.02） ○心拍トレーニングのアドバイスメールマガジン「ラニングハート」無料配信始めました(2007.8.25) ○イングス・ランニングクリニック「めざせ！東京マラソン完走」始まりました！初日の様子はこちら（2007.8.25） ○地球を走る会関西神鍋高原合宿に行ってきました。ご報告はこちら（2007.8.18〜19) ○服部緑地24時間ラン無事終了、130km走りました。ご報告はこちら（2007.8.12) ○アシックス・ランニングサイトにLove Running Lessonのページ（アドバイザー・佐藤）がオープンしました（2007.7.21) ○第62回国民体育大会近畿ブロック大会山岳競技、縦走第2位でした。ご報告はこちら（2007.7.22) ○にちなんおろちマラソン（100km）2年連続3度目の優勝でした。ご報告はこちら（2007.6.24) ○OSJ箱根エンデュランス残念ながら途中棄権しました。ご報告はこちら（2007.5.27) ○地球を走る会関西箕面トレイルマラニックを開催しました。ご報告はこちら（2007.5.13) ○武庫川ユリカモメ７０km残念ながら途中棄権しました。ご報告はこちら（2007.5.03) ○大阪府チャレンジ登山大会（ダイトレ）優勝しました。ご報告はこちら（2007.4.08) ○夕やけラン恒例春のお花見ラン＆BBQ開催しました。ご報告はこちら（2007.4.01) ○ORAO&Runmamaのトレイルランニング講習会を開催しました。ご報告はこちら（2007.3.21） ○阪急イングス・ランニングクリニック始まりました。第１回の様子はこちら（2007.3.17) ○ラジオ大阪出発進行！うめじゅんですに出演しました（2007.3.17） ○佐藤光子監修・心拍数を計るとランニングがもっともっと楽しくなる！BOOK、ランニングスタイルVol.7の綴じ込み付録で発刊されました（2007.3.10) ○ポラールのサイトのパーソナルトレーニングレポート完結しました。ぜひご一読を！！（2007.3.1) ○地球を走る会関西ランニング教室（めざせNAHAマラソン）始まりました。参加者随時募集中（2007.3.10） ○松江市八束町の陸上教室に行ってきました（2007.3.4 ） ○女子マラソンを励ます会関西支部結成記念懇親会・ランニングクリニック無事終了しました！（2007.2.24） ○泉州国際市民マラソン伴走で走りました（2007.2.18) ○第３回夕やけ杯大教大トラック100周マラソン無事終了しました（2006.12.23) ○NAHAマラソンに行ってきました(2006.12.03) ○楽しいジョギング教室終了しました（2006.11.26) ○第7回ソウルウルトラマラソン女子100kmで３位入賞しました(2006.11.19) ○第10回大阪・淀川市民マラソン3時間35分27秒、ペア部門第２位でした(2006.11.05) ○オクトーバーラン2006終了、1350.7km走破で女子トップ、総合５位でした（2006.10.31) ○地球を走る会関西、秋の長距離チャレンジ海へ向かって走れ！開催しました（2006.9.23) ○第１回三河高原トレイルランニングレースに行ってきました。前日講習会はこちら、当日レースの様子はこちら(2006.9.16〜17） ○第１回松阪トレイルランにゲスト参加してきました（2006.9.3） ○楽しいジョギング教室、生駒マラニックに行ってきました（2006.8.27） ○地球を走る会関西のランニング教室・神鍋高原合宿に行ってきました！初日の様子はこちら、二日目の様子はこちら（2006.8.19〜20） ○服部緑地２４時間走無事に終了しました（2006.8.12〜13） ○大学での授業中にアキレス腱断裂のケガをしました。入院〜手術〜リハビリのようすはこちら（2006.6.27） ○にちなんおろちマラソン100km、8時間08分18秒で優勝しました！（2006.6.25） ○ランナーズ８月号に心拍トレーニングの記事（p.37）が掲載されました（2006.6.22） ○ランニングマガジン・クリール７月号にマタニティランニングの記事が掲載されました（2006.5.22） ○地球を走る会関西のランニング教室、山の辺の道マラニック開催しました（2006.5.21) ○武庫川ユリカモメウルトラ70km５時間２６分１９秒で優勝しました（2006.5.03） ○三河高原メモリアルロゲイン混合クラスで３位入賞しました（2006.4.16) ○ダイヤモンドトレイル4時間16分、女子２位で完走しました（2006.4.09） ○第18回ランニング学会大会無事に終了しました（2006.3.25） ○ランニング情報誌クリール、５月号に「大教大夕やけラン」の紹介記事が掲載されました(2006.3.21) ○京都シティーハーフマラソン伴走で走りました(2006.3.12) ○泉州国際マラソン伴走で走りましたこちら（2006.2.19) ○女子マラソンを励ます会大阪ランニングセミナー開催しました(2006.2.18) ○香港国際マラソンツアー開催しました（2006.2.11〜13） ○大阪国際女子マラソン2時間51分11秒（24位）でした。詳しくはこちら(2006.1.29) ○第15回福知山マラソン伴走で走りました（2005.11.23） ○2005ニューヨークシティマラソン３時間０６分３７秒でゴールしました。報告はこちら（2005.11.6） ○オクトーバーラン2005無事終了。イベントの様子はこちら（2005.10.31） ○和歌浦ベイマラソンwithジャズハーフ女子４０歳以上の部で優勝しました（2005.10.23） ○第2回大和川ワインの郷マラニック開催しました（2005.10.9） ○第27回ゴールドコーストマラソン伴走で走りました（2005.7.4） ○第13回武庫川ユリカモメウルトラ70km５時間24分54秒で優勝しました（2005.5.3） ○第27回宍粟山崎さつきマラソンハーフで優勝しました（2005.4.17） ○第1回伊豆大島ウルトラランニング77kmの部で優勝しました（2005.3.27） ○第９回香港国際マラソンツアー開催しました。2時間55分で7位入賞（2005.2.27） ○大阪国際女子マラソン2時間47分53秒（31位）で自己ベスト達成しました（2005.1.30） ○第1回夕やけ杯大教大トラック100周マラソン開催しました（2004.12.23） ○第５回ソウルウルトラマラソン100ｋｍの部で女子総合優勝しました！（2004.10.31） 『ランニング・ハート』(ID:0000242677) 読者登録解除フォーム メールアドレスを入力してボタンを 押すと登録・解除できます。 登録フォーム 解除フォーム 『まぐまぐ！』から発行しています。